痛经疼痛严重，持续四天左右

病情分析：
你好，你所说的这种现象一般都是由宫寒所引起的痛经。在这个时候一般都用吃点儿元胡止痛片儿，或者是用热毛巾或者暖宝来热敷小腹，也可以吃一些艾附暖宫丸来缓解这些症状，建议你到你所在地的正规妇产科医院做正规的检查，在专业的医生指导下进行调理。

病情分析：
你的症状是属于肝郁气滞血瘀的表现。建议你吃点中成药逍遥丸再配合益母草颗粒调理一下，具有疏肝行气，活血化瘀的作用！可以喝点玫瑰花茶，疏肝行气。不要吃辛辣刺激食物。同时平时多吃点益气补血的食物。经常吃点当归煮鸡蛋。多用热水泡泡脚。

病情分析：
痛经一般是气滞血瘀或者气血亏虚不能营养局部组织，出现异常。

指导意见：
平时注意腹部保暖，饮食要增加营养，多进行关元穴气海穴等按摩，使用八珍汤元胡止痛片进行治疗。