精子活力低，要吃什么能让精子活力高呢？

病情分析：
你好，根据你上面所描述的情况。出现精子异常的情况首先要做身体的排查，看看有没有泌尿生殖道感染、免疫抗体、染色体异常等等，需要及时进行相应的处理。

指导意见：
建议饮食方面可以多吃牡蛎、瘦肉、罐装鱼、粗营养食物、坚果等，主要是补充好蛋白质的摄入。

病情分析：

你好，一般正常的情况下，男性的精子成活率应该大于百分之六十。如果检查发现精子的质量低那对自然怀孕的影响大，所以需要先治疗后还是可以怀孕。
指导意见：
建议应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量，吃康爸爸同时可以再摄入牡蛎，海产品、动物肝脏等。及时补充蛋白锌硒有助于提高男性生育能力。希望对你有帮助！