前些天腰部扭伤，做直起和扭转时，有些疼痛

病情分析：
病情分析

你说的问题是由于腰部扭伤后出现的局部疼痛的感觉，解大便的时候疼痛会加剧的话，那还是需要注意目前为止还是需要注意以卧床休息为主的，同时局部需要注意热敷治疗以及贴敷膏药比较好的！

病情分析：
建议你到中医针灸治疗，针灸医生根据病情，判断是否排片，通过针刺扭伤部份的穴位及其它，疗效显著，在家卧床休息，尽量减少扭伤部位受累，保温保暖，可口服活血药，局部可以贴膏药

病情分析：
您好，您的描述已经看到了，属于自身的扭伤导致的局部肌肉组织异常的损害，属于典型的肌肉韧带的损害。目前需要注意保持充足的休息，避免过度劳累，治疗上可以配合热敷，配合中药活血治疗的。