2019-11-07 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:晚上做噩梦,梦里的一切都是对自己不利的事情,梦里感觉什么都是我的错,梦里的一切都是自己经历的事,为什么当的不觉得可怕,过后却害怕。
满意答案
病情分析:
分析:晚上做了一切对自己不利的梦,考虑白天遇到了让你担心纠结的事情,以至于晚上做了关于这件事的梦。
指导意见:
建议:和家人朋友聊聊天,分担一下你的焦虑。平时清淡饮食,适度运动,保持心情舒畅。晚上睡觉前温水泡脚。