打球，脚扭伤

病情分析：
脚扭伤之后冷敷可以止痛止血消肿，每次敷30分钟，然后间隔三个小时，再进行冷敷，直到48小时后，再进行热敷可以促进淤血的吸收。同时一定要注意休息，避免运动以免加重出血。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，及大体相片，考虑有可能是韧带损伤，建议注意休息，先冷敷，抬高患肢。口服活血止痛药。观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动，观察一段时间看看再说，如果症状不见轻，建议去医院做个核磁看看

病情分析：
脚扭伤后拍片已经确认没有骨折。目前肿胀明显，24小时内冰敷，将脚抬高，避免控着，要间断冰敷，局部喷云南白药，涂抹扶他林。也可以涂抹红花油。至少需要休息两周。

病情分析：
这种情况属于外伤，建议第一时间拍个片子看看具体情况决定下一步治疗。

指导意见：
尽量减少活动，制动休息，二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。