腿抽筋是怎么回事，不是经常

病情分析：
腿抽筋，在这种情况有可能是受凉引起的，也有可能是缺缺待引起的，所以需要您这个注意一下是否有受凉啊，或者是说吃东西饮食不注意导致的这种缺钙引起。平时一定要自检自查一下。

病情分析：
你的这种情况一种是与活动量少有关系，另一种可能体内存在缺钙的现象，建议平时科学规律的生活，保证充足睡眠，不仅是富含蛋白质及维生素丰富的食物，多晒太阳可以多喝一些牛奶，吃虾皮儿能补钙食物。

病情分析：
你好，青年女性腿抽筋儿。宿舍床是上铺，爬楼梯上来腿就抽筋。您这种情况需要到医院检查电解质，看一下是否有低钙的情况。建议您服用钙片观察情况。同时平时要加强体育锻炼。

病情分析：
这么年轻，如果经常出现这种腿抽筋的情况，还是应该引起注意

指导意见：
第一就是活动过度引起的肌肉痉挛，第二就是饮食不好引起的缺钙，再者就是平常运动过少，突然运动也是受不了