在健身房骑完单车大腿特别疼

病情分析：
根据你口述的症状，应该是肌肉拉伤，肌肉拉伤后最主要的是进行休息，短期内不能够进行大剂量的运动。如果没有严重的撕裂，属于轻度拉伤休息就可以，如果有撕裂现象就要打石膏制动，大约需要4周左右能够康复。

病情分析：
你这是第一次骑单车，还是以前就一直骑着，突然疼痛的，以前疼过吗？

指导意见：
可能是大腿肌肉拉伤或长时间劳损所致，建议你近段时间休息为主，如果不减轻的话就要去医院就诊

病情分析：
你好，根据你提供的信息，你这样的情况是剧烈运动后常见的现象，短时间内剧烈运动，导致乳酸在局部大量堆积导致的。

指导意见：
你这样的情况，建议你注意休息，适当活动，大腿可以做适当的按摩，可以泡个热水澡，应该可以慢慢恢复的。剧烈运动前注意做热身运动，锻炼讲究循序渐进，希望我的解答对你有帮助。