早餐一个糯米鸡，2个馒头

病情分析：
您好，根据您的提问，早餐吃的多，不会引起肥胖，因为饮食后不会马上休息，会有一天的工作和学习。

指导意见：
应注意养成良好的饮食习惯，按时进行三餐，不要暴饮暴食，多吃富含维生素的蔬菜水果，增强营养，提高机体免疫力，适当的参加户外活动以及体育锻炼增强体质。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看如果偶尔这样吃早餐，不一定变胖，但建议你以后养成规律的饮食习惯，早餐吃好，吃少。

指导意见：
平时要注意多喝水，多吃点新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和油炸食品，烟酒少用，养成健康的生活方式和饮食习惯。

病情分析：
你好！像你说的这种情况，今天早上肯定吃多了，我建议你最多吃一个馒头。

指导意见：
一定要注意饮食卫生和饮食习惯，每次吃饭吃个六到七分饱，一定要检查体育锻炼，偶尔一次吃多了没事的。一定要参加体育锻炼。快步走啊，慢跑啊，骑自行车啊，打篮球啊，游泳啊。

病情分析：
您好，如果是男性的话，这个饮食量还是可以接受的，不要紧张，愿您健康快乐。

指导意见：
依据您的描述这种情况的饮食量还是正常的，不要紧张，男性的这个餐量正常的，忌食辛辣刺激性的食物，愿您健康快乐。