手淫两年，频率两周一次，现在勃起硬度下降

病情分析：
考虑可能有肾虚或者前列腺炎，戒除不良习惯，不喝酒，不要长时间坐着，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠，加强锻炼身体，做前不要紧张，可以口服补肾的药物（如益肾灵）调理。

病情分析：
一般情况频繁手淫刺激引起阴茎勃起硬度减低，射精时间短。可以戒除手淫刺激，应用补肾固精中成药治疗。

指导意见：
建议忌辛辣刺激食物。饮食清淡加强营养。适当食用一些枸杞甲鱼泥鳅玛卡等补肾食物，戒除手淫刺激，应用一些锁阳补肾胶囊等药物。

病情分析：
你好我是快速问医生的签约医生，很高兴能帮助，根据你的描述问题不大。

指导意见：
建议多休息，养成良好且健康的生活习惯，减少手淫等不良的嗜好，多参加户外锻炼，增强身体的抵抗力，慢慢会好的。