抑郁症的诊断与治疗。

病情分析：
你好，目前你描述的感觉考虑是抑郁症的可能性比较大，建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如若提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼！实在不行可以先找心理医师疏导治疗！

病情分析：
根据你的描述，建议你要前往二级以上医院心理科就诊，这样医生才能结合你的具体情况明确诊断，然后给予相应的治疗。

指导意见：
平时要学会保持轻松愉快的心情，不要有过重的心理负担和压力。多和他人交流，这样才能更好的发泄自己内心的负面情绪。多看一些有益的书籍，培养自己积极向上的人生态度。也可以参加一些社会公益性事业，让自己能够在爱与被爱中，慢慢保持活力。