腰间盘突出应该如何保养、治疗

病情分析：
您好，腰椎间盘突出可以做做理疗按摩或者是牵引治疗，平常避免久站久坐有时间一定要多活动活动可以坚持倒着走，或者是做小燕飞也能够缓解这种腰部不适疼痛症状。

病情分析：
你好，腰椎间盘突出平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐。可以针炙，牵引，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状，可以吃点舒筋活血的药，平时多锻炼腰肌，多做做腰保健操。

病情分析：
你好，您说的是得了腰间盘突出这个疾病需要怎么治疗的问题，正常情况下是需要保守治疗和手术治疗的。

指导意见：
建议您出现这种情况，需要考虑到医院骨外科去保守治疗一下，腰间盘的突出是可以外用腰围做腰椎牵引，平卧硬板床用腰椎治疗仪，症状严重的可以用脱水药治疗。只有严重的才可以考虑手术治疗的。

病情分析：
腰间盘突出，保守治疗，急性期需要卧硬床休息，腰部热敷烤电理疗等促进炎症吸收，减轻神经根水肿，腰部贴济康贴。

指导意见：
建议平时要注意避免弯腰拾重物等动作，咳嗽喷嚏按压腰部，加强腰背肌肉力量，增加肌肉稳定性。如果保守不见好转可以手术治疗。