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小腿肚很粗，想瘦小腿

2019-11-13 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：小腿很粗，可能是小时候运动然后没有拉伸放松肌肉，时间久了，小腿就很粗。平时小腿悬空的话，晃动小腿，小腿肚明显一坨肉在晃动。小腿用力的话，那一坨肉立马定型了。想问一下，这是肌肉型小腿？还是脂肪型小腿？如何去瘦小腿呢

满意答案

病情分析：
像这样的情况，如果经常性体育锻炼，就会容易出现肌肉细胞肥大，出现你所说的这些小腿比较粗壮。

指导意见：
而长时间不运动肌肉会出现松弛，这个说明你这个属于典型的肌肉型的，平时适当锻炼，有助于维持肌肉力量。

投诉 追问 2019-11-13 17:05

2019-11-13患者追问

那有什么办法可以减这个肌肉型小腿啊??想减下来

2019-11-13医生回复：

没有什么特别好的办法，你可以去做个瑜伽，一些形体的训练。

其他答案 (2)

病情分析：
这种腿型考虑肌肉型小腿。通过运动锻炼不一定能达到瘦腿的效果，如果要求进行收费效果比较好的话，可以考虑到附近的公立医院。整形外科进行瘦腿肌肉针治疗。

投诉 2019-11-13 17:11

病情分析：
你好，根据描述的情况，小腿都比较粗，主要是腓肠肌发达的原因，一般与本身的体型有关。这个部位脂肪组织不会太厚的，属于肌肉组织。平时多锻炼的话，肌肉组织强度会逐步增高。

投诉 2019-11-13 17:13

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