健身第二天，胳膊疼，有三天了
2019-11-13 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：有几个月没怎么锻炼过，然后练的胳膊。第二天肱二头肌疼，伸直了疼，弯着还好点。
我该怎么舒缓一下疼痛
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你目前介绍的这种情况，我的分析肌肉拉伤的可能性比较大，这种情况并没有什么大问题，建议你暂时注意休息一下，不要过度的疲劳，同时局部也可以用三七伤药气雾剂涂抹一下，局部也可以做些热敷。
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2022-11-01 13:41
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