2019-11-14 2人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:吃的东西多少都差不多,整个人胖了30斤了,还有今天增长的趋势,是因为身体代谢功能出现了问题吗
满意答案
病情分析:
你好:体重增加一般不是疾病引起的,你31岁青年女性,首先考虑是进食比较多而运动锻炼比较少引起的肥胖的;必要时可以去医院做个健康体检,除外甲减等疾病,医生会根据你的具体情况进行解释指导的,放心吧。管住嘴、迈开腿,科学合理控制饮食及加强运动锻炼逐渐增加运动量,使每天摄入总量小于消耗量,从今天开始,从现在做起,长期坚持下去,慢慢就会控制好体重的。
饮食习惯三十年都一样,之前一直不胖,甲功查过,正常
你好:吃的多一点,运动锻炼消耗少一点,这样慢慢就会增加体重的,化验检查没有疾病就好的,管住嘴、迈开腿,控制好体重减肥,健康快乐生活!
并不是慢慢增加的,是半年内突然胖起来的,饮食生活习惯跟之前都是一样的
你好:半年时间不短了,不能说是突然增加的,每个月增加5~6斤体重,去医院咨询检查一下,医生会根据你的具体情况进行解释指导的。
其他答案 (1)
病情分析:
同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,例如:油脂类(牛排、奶油等)+碳水化合物(面粉、土豆)=增重,
油脂类(牛排、奶油等)+蔬菜+豆类=减肥。饭后吃水果过多的话,也是会导致发胖的。相反,如果选择饭前吃水果的话,就是减少食量的好方法了。有适量控制饮食,多运动。长期坚持能达到减肥的效果。
从来不吃奶油,牛肉,水果吃的也不多
早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。