备孕的话想要小孩，但是不知道排卵日怎么计算

病情分析：
你好，根据你目前的描述，排卵期是在下次月经来潮前14天左右，这期间有性生活怀孕的几率比较大。

指导意见：
备孕期间建议你口服叶酸片，叶酸片需要孕前三个月，一直服到孕后三个月，建议你性生活使抬高臀部，性生活后保持臀部抬高半小时以上，以利于精液进入子宫。

病情分析：
你好，如果有性生活，在排卵期同房怀孕几率较大，你可以在排卵期同房。

指导意见：
女性排卵期一般是在月经来潮前十四天，在排卵期的前五天后四天都属于危险期，同房怀孕几率较大，如果想要怀孕可以在危险期同房才能够怀孕。

病情分析：

你好，排卵一般发生在下次月经来潮前的十四天，排卵日的前五天和后四天一共十天是排卵期，排卵期同房怀孕的几率比较大。
指导意见：
建议你备孕期间补充叶酸，加强营养，同时可以吃大豆、黑豆、黄豆、豆浆、妥运等食物，富含丰富的植物性雌激素，可以平衡体内激素，调理内分泌，促进卵泡发育，从而提升卵子质量。多吃水果蔬菜，老公戒烟戒酒，合理作息。希望对你有帮助！