焦虑想太多敏感精神紧张

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑属于有焦虑情绪，目前这种不愿意上班，上班又怕出错，找新的工作又害怕不理想，因为产生这种纠结心态，都是因为有焦虑情绪引起来的。

指导意见：
建议你要珍惜当前的工作岗位，说实在的，现在在竞争激烈的社会，找份工作不容易，再说即便你辞了职，再找新的工作，新的环境也不一定适应自己，找来找去，可能还不如原来的工作岗位合适。建议您在辞职的问题上，一定要慎重，关键是改变认知，有时候外部环境不改变，只要认知改变了，心态变了，事情可能就顺其自然地好起来。

病情分析：
你好，根据你的情况，焦虑想的太多，敏感精神紧张，不想上班想辞职又不知道找什么工作特别纠结，考虑是焦虑症的可能，

指导意见：
建议到医院精神科进行检查就诊，平时应该学会自我调节自己心态，多户外参加有意义的活动，选择自己喜欢事情做缓解担心紧张情绪，需要有自信心和勇气勇敢去面对现实问题，