轻度抑郁症，感觉整个世界都无光。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果你说的这些症状已经持续超过了两周的时间，那你应该是有抑郁症的倾向了。

指导意见：
其实现在随着社会机构的增快，社会压力的增加，很多年轻人都会出现抑郁症，但是我们出现了抑郁症之后，就需要正确的面对正确的积极的去解决。首先我们不能孤立自己，我们要和周围的人主动去接触，主动和别人去交流，想问题不能钻牛角尖，想不明白的问题就放弃，不要再想了，内心充满阳光和快乐。如果内心有压力的话，有烦恼的话可以说出来说，给自己特别信任的人说给自己的父母听都可以来获得别人的帮助和理解。如果你实在不想跟周围的人说，可以去正规医院的心理科跟心理医生说都是可以的。