肛门外面肿了一个包，比较痛

病情分析：
你好！根据你所提供的图片来看，这是典型的痔疮，虽然情况还不是很严重，但是需要你平时多注意点，否则症状还会继续加重。

指导意见：
建议你避免久坐久站，多做提肛运动，可以适当使用痔疮膏改善症状，按时排便，防止便秘，如果便秘可以使用开塞露帮助排便，用可以经常热水（可含高锰酸钾溶液）坐浴，每次半小时。饮食清淡点，忌辛辣刺激和生冷食物。应该会有明显效果。

病情分析：
你好，从你描述的情况看，26岁女生，肛门外面长了一个包，摩擦会很痛，从图片上看，肛门后壁有一个突出，我这是痔疮脱出肛门，形成血栓性外痔。

指导意见：
赶紧用手轻轻按揉，把突出物回纳进肛门里面，如果回纳有困难可以用1比5000的高锰酸钾溶液坐浴10~15分钟，同时不断的做提肛运动，之后再用手按揉回去，并且塞进痔疮栓一个，连续使用半个月，如果这个突出物还是不能按揉回去，可以到医院做一个小手术切开取栓术。