睡硬板床起来身体不舒服

病情分析：
对于你这种情况并不用特别的紧张，考虑和你近期劳累精神压力大以及及焦虑紧张都有一定的关系。建议你放松心情，自我调节。太硬的床，中等硬度是最合适睡眠的。

病情分析：
你好，根据你描述的症状不排除是颈椎疾病，建议你到医院的骨科拍颈椎片，完善诊断后再针对性的治疗，睡眠不好考虑与硬板床关系不大，另外平时还是要注意适当活动，不要熬夜，保证充足的睡眠，学会自我缓解工作压力。

病情分析：
你好，这就是一个睡觉习惯问题，也许你适应了不是特别硬的床。

指导意见：
不是睡硬板床不好，是你不习惯，脖子疼可能是睡觉引起的姿势不正确，颈部肌肉受到了一定的损伤，可以推拿按摩，以缓解局部不适。