35岁费了L4/5腰推间轻度膨出，正常吗

病情分析：
你好，腰椎间盘膨出大多数是因为劳损退变导致的，你这个年龄出现腰椎间盘膨出属于正常的，这个情况治疗主要是痛疼时严格卧床，尽量避免下地活动，口服双氯芬酸钠缓释胶囊及甲钴胺，腰部热敷及外用膏药治疗，也可以配合针灸及理疗，痛疼症状好转后生活中注意保护好腰部，平时注意加强腰背肌功能锻炼，

病情分析：
腰椎间盘突出一般没有症状，有的着凉劳累引起腰痛伴有腿部酸痛麻木。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，疼痛最好平卧位硬板床休息。可以热敷理疗烤电按摩牵引，配合药物治疗，平时注意劳逸结合。

病情分析：
腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致腰腿疼。

指导意见：
35岁患腰椎间盘突出也是很常见的，建议你近期注意不要久坐，加强保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿牵引治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，腰椎间盘突出是比较常见而且多发的疾病，不用太担心的！

指导意见：
建议你正规公立医院康复科就诊或者骨科就诊，配合针灸推拿理疗按摩，可以能够有效的恢复的，不用太担心的！