电脑面前坐久了腰疼弯不下去

病情分析：
肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站长期弯腰负重低头伏案工作玩手机等情况，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可

病情分析：
你好，如果是长时间的坐在电脑面前，不经常活动腰部，那会腰肌疲劳的。可以理疗、中药烫疗，中药热敷，针灸，推拿按摩，贴膏药（奇正贴膏），用正骨水外搽搓热等治疗起到疏筋活络的作用，一般有热量的治疗都管用。

病情分析：
导致弯腰弯不了有很明确的诱因，是由于长时间坐着导致的。腰肌劳损和腰椎间盘突出都可以出现这种情况，目前要卧床休息，睡平板床，腰部理疗热敷对症治疗，观察看看，如果不缓解去医院拍片检查。

病情分析：
这种情况属于腰肌劳损，腰椎间盘突出的可能，劳累着凉姿势不对引起。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，疼痛最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转做个CT检查一下。