2019-11-18 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:每天按摩腿做腿部运动并且使用咖啡霜瘦腿却没有很大的效果,这样瘦腿方法对吗
满意答案
病情分析:
运动是最好的方法,可以使脂肪减少肌肉健壮有力、显得整个身体精神、而不臃肿,学习工作精力旺盛并且对皮肤也有好处显得光润靓丽
养成良好的习惯、清淡饮食
其他答案 (3)
病情分析:
瘦身霜是外用的膏霜类产品,涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品,其中含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质。最好是采取科学的方式来进行减肥,不建议使用药物,平时最好是积极的锻炼身体来起到减肥的作用是比较好的。
病情分析:
你好,每天按摩腿有助于瘦腿的,瘦腿产品不知道什么成份,一般都有副作用,不建议你外用。
指导意见:
你好,建议你饮食调理,加强运动,瘦腿效果较好,平时注意饮食荤素搭配,勿暴饮暴食,避免甜食及油腻之物,每天坚持运动,如跑步,健身,游泳都可以的,
病情分析:
你好,每天坚持按摩,做腿部运动,对瘦腿有一定的作用,咖啡霜瘦腿效果不会太好,不建议使用
指导意见:
减肥,瘦腿,运动是十分重要的,可以每天早晨在家中双腿分开下蹲,仰卧高抬腿或者侧卧抬腿至少15次,做压腿,腿部肌肉按摩,晚上做骑脚踏车的动作,跳绳骑自行车等都有一定作用,但必须坚持才有效果,平时还需要注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃高脂高糖的食物