2019-11-18 8人回答
性别:男年龄:48岁
健康咨询描述:今年8月份检查,说是中度脂肪肝,血脂高,由于肥胖,不爱运动造成的,怎么治疗和控制饮食
满意答案
病情分析:
你好,脂肪肝、血脂高与你肥胖有很大关系,如果体重降下来,加上饮食控制,估计脂肪肝和高血脂会降下来。
指导意见:
你自己知道是由于不爱运动造成的体重增加,应注意加强锻炼,控制体重,饮食宜清淡,多吃粗纤维类食物,禁高油腻煎炸食物,禁高热量食物,多吃蔬菜和水果,少吃肉类食物,估计体重会下降,高血脂、脂肪肝也会消失,关键在于坚持。
其他答案 (7)
病情分析:
可以注意饮食上清淡饮食就可以了,不要吃一些辛辣刺激性的食物,游泳,慢跑,打羽毛球,都是一个比较好的运动方式,可以适度的结合运动来控制。
病情分析:
这中度脂肪肝的这种情况,请问你这个转氨酶高不高?如果转氨酶高的这个就需要吃降脂的药物了,这种情况如果这个控制饮食锻炼身体,应该会缓解的,一定要避免吃油腻性食物,这个锻炼是非常重要的,不要吃涮锅啊,或者是油炸的这些东西,这个一定要避免熬夜,这个也是非常重要的
病情分析:
你好,出现脂肪肝、血脂增高与饮食习惯和生活习惯有直接的关系。需要服用调脂的药物。
指导意见:
平时饮食上少吃油腻甜腻的食物或者是动物的内脏等,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,制定一个适合自己的锻炼计划,控制体重。戒烟戒酒。
病情分析:
您好,根据您对情况的描述,分析认为您有些脂肪肝,血脂偏高,还是需要积极治疗的,并且您还肥胖。
指导意见:
建议您尽量减轻体重,平时注意生活起居规律,清淡饮食,按时吃饭,按时休息,荤素搭配,营养均衡,适当运动,保持乐观心态,必须活动起来。