我头发一天不洗就开始油然后每次洗头都掉四五十根头发

病情分析：
大多数人都会出现头发油的现象。油脂分泌过多是头皮出油的根本原因。第一：勤洗头,根据自己的情况决定洗头的天数.用控油清爽型洗发水。不要用祛屑的洗发药液,很刺激头皮!起反作用.第二：饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物，多吃水果。第三：保持充足的睡眠,熬夜很容易油。第四：多喝水,喝水可以调节体内各项机能。

指导意见：
头发油腻的人应该减少梳头次数梳头会刺激头部穴位容易引起越梳越油.洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部最后冲洗干净即可!另外保持乐观的情绪心情放松不要紧张。