情绪暴躁易怒，伴随情绪低落

病情分析：
你的情绪不稳可能与你的性格基础、所处环境、日常生活压力等因素有关，建议你的情绪不稳可能与你的性格基础、所处环境、日常生活压力等因素有关，建议平时多注意自我调节，调整好心态，以积极乐观的态度面对生活，不要纠结于琐碎的事情。

指导意见：
抑郁症主要表现为持续的情绪低落，兴趣减退或愉快感丧失，精力下降，少语少动，悲观绝望，饮食下降，入睡困难或早醒等症状。必要时可到当地医院医学心理科进一步详细诊治。时多注意自我调节，调整好心态，以积极乐观的态度面对生活，不要纠结于琐碎的事情。抑郁症主要表现为持续的情绪低落，兴趣减退或愉快感丧失，精力下降，少语少动，悲观绝望，饮食下降，入睡困难或早醒等症状。必要时可到当地医院医学心理科进一步详细诊治。

病情分析：
您好，如果您晚上经常失眠，睡眠质量不高就会引起嗜睡，还会影响精神情绪的。

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，睡前不要剧烈运动，晚餐不宜过饱，睡前不要玩电脑和手机。可以用温水泡脚，然后听一段舒缓的音乐，定时上床自然入眠，症状会逐渐改善的。

病情分析：
这种情况考虑还是由于你情绪低落，紧张压力过大等原因，引起的不适症状。放松心情减少压力。

指导意见：
平时要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，做到生活的规律。保证有充足的睡眠时间，多运动多锻炼，多和朋友沟通。

病情分析：
这些症状，考虑有可能是因为不良情绪而引起的，与精神长期紧张或者是有压力等因素引起的。

指导意见：
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多和别人交往聊天，多进行锻炼身体。