夜梦多易醒夜梦多易醒夜梦多

病情分析：
像你这个情况，可能是有点儿肾虚，这个可以在医生的指导下吃点壮腰健肾丸。

指导意见：
期间要注意休息，避免熬夜，饮食上也不要吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，晚饭30分钟后要适当运动，如散步，做体操，打太极拳等。

病情分析：
你好，睡眠障碍一般都是植物神经功能紊乱引起的，可以口服一些药物调理一下。

指导意见：
建议口服谷维素刺5加和维生素b12，或安神补脑液等药物调理一下，同时要调整心态，减轻学习或生活中的压力，消除诱发因素，多参加些体育锻炼。

病情分析：
您的这种情况考虑是神经调节功能紊乱，神经衰弱。宁可用谷维素和刺五加调节，不好转到正规医院神经内科就诊不可自行用更紧要。

指导意见：
日常要多喝温开水，保暖不着凉，避免精神紧张，保持心情放松。注意休息和睡眠，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油腻的食物，晚餐不可过饱，睡前热水泡脚。

病情分析：
你好，这样的情况可以服用调节神经的药物看看效果，如：安神补脑液或者百乐眠片选择一种就可以

指导意见：
如果服用上面的药物7天没有改善，那就需要到医院神经内科就诊，说明病情，服用镇静的药物看看效果。