想知道全身肉松松的是不是容易减肥

病情分析：
肉松人相对容易减肥，肉比较松软，表明体内脂肪的比例相对较高。通过控制饮食和加强锻炼来减轻体重相对容易。如果由于肌肉发育而超重，则难以实现有效的体重减轻。

指导意见：
身体脂肪含量高，需要限制脂肪的摄入量，最好避免食用动物脂肪，少吃植物脂肪，面粉等碳水化合物为主的食物，每天不能超过300克。每天慢跑30分钟，很容易减肥，多吃蔬菜水果

病情分析：
您好，肥胖最容易出现腹部，臀部脂肪比较多，和饮食运动少有关系的

指导意见：
建议您注意多运动，以跑步为主，一天两次，一次三十分，多吃蔬菜水果，少吃面食，瘦肉，