脚踝疼痛，没有崴脚，但是不肿
2019-11-23 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：最近天气寒冷，没有任何治疗，感觉应该是缺钙引起的，最近也没有崴脚
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满意答案
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- 马朝霞 副主任医师
- 咨询：31235人
病情分析：
首先一定要加强营养，加强锻炼，多晒晒太阳，多吃钙铁锌丰富的食物，睡觉前口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，多喝点牛奶，可以用热毛巾热敷，用热水泡泡脚，一般综合调理一段时间，慢慢就会好的，同时要穿舒适透气的鞋子和袜子，一般一周左右，慢慢就会改善的
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2019-11-24 07:28
其他答案 (1)
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- 刘慧娟 主治医师
- 山东省妇幼保健院
病情分析：
像你这种情况，如果确定是因为受凉导致的，可以做做热敷理疗有助于缓解症状同时注意可以用一些活血的药物。
指导意见：
平时注意均衡营养健康饮食，补充钙剂和维生素d适当的活动努力促进血液循环。局部用用膏药或者其扶他林软膏。
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2019-11-23 19:35
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