脖子僵硬上下左右都费劲很僵硬还痛
2019-11-25 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我睡的床中间有凹陷，凹凸不平，导致早上起来脖子很僵硬，点头左右上下都费劲，两天了。拍颈椎片很正常这是咋回事，目前吃舒筋活血药和贴膏药，不知道几天能康复
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
指导意见：
你的这种情况可能是颈肩背部慢性软组织劳损引起的，可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
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2022-11-05 09:59
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