心情不好
2019-11-26 3人回答
健康咨询描述：情绪波动大会去想,经常坐着发呆独来独往喜欢一个人待着不想过分热闹开心不起来
满意答案
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见：
作息时间要规律。多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多做户外运动。身心放松，乐观心态控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压。保持心情愉悦。
想睡睡不着想吃吃不下感觉就是活着好累
睡不着你可以吃谷维素、刺五加调节，进食清淡避免刺激性食物，营养均衡丰富，多吃新鲜水果和蔬菜。睡眠调整好了，饮食心情逐渐就会好转。
就是什么东西都不太想吃吃进去反而会反胃
建议您到正规精神心理医院心理科面诊医生做心理指导，用调整情绪调整睡眠的药物治疗。情绪和睡眠调整好了，进食问题也就解决了。
其他答案 (2)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪低落，自杀的想法这些都是抑郁症的表现，必须进行治疗，长期下去会对身体造成伤害的。
指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时必须进行自身心理方面的调节，每天进行适量的运动，多与家人朋友沟通，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，心情愉快，用积极向上的心态面对生活。
每个人都会有抑郁症吗医生
不是的，得抑郁症的原因最主要的就是心理方面的因素，建议你先进行心理调节，必要时可以找心理医生进行面对面的调节。
如果什么都不说的话可以检查出来嘛
心理门诊有测试题，可以通过心理测试来检查，医生会根据你的测试结果做出诊断的。
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
不想过分热闹，开心不起来，喜欢一个人呆着，还有自杀的想法，你这样持续多长时间了？有没有明显的诱因？看过精神心理科医生了吗？
指导意见：
如果持续两周，不能缓解自己感觉的痛苦，影响了你的生活质量和心情，就要去求助专业的精神心理帮助，也要积极的进行自我调整，多运动，多做自己喜欢做的事情
已经两周了可能也是我不愿意去接受不愿意去面对所导致的就是感觉好累吧
去求助专业的精神心理帮助吧！
如果什么都不说的话可以检查出来抑郁症吗
抑郁症不是靠仪器检查的，是通过访谈和问诊
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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