调理内分泌的话需要很久吗

病情分析：
女性，22岁。内分泌需要调理多久时间？你目前内分泌失调多久了？都有什么症状？根据时间，根据症状的不同，调理的时间也不同的，请你详细的描述一下。

指导意见：
您好!调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，保证充足睡眠。

病情分析：
你好，是月经不正常吗，多数考虑是女性的内分泌性激素水平失调有一定的关系，这个一般在月经期的第2天或者第3天做一个女性的性激素6项指标的检查，根据检查出来的具体数值，再针对性的对症治疗。

指导意见：
一般需要考虑调理3~6个月，存在个体差异的，可以选择中西医相结合的治疗方法进行对症治疗。同时生活饮食和生活状态，对内分泌调整也非常重要，不可盲目忽视，以后尽量适当调整工作压力，保持心情舒畅。