腰疼经常遗精是不是肾不好

病情分析：
你好，根据你描述的情况，21岁已经基本上发育成熟，出现遗精的现象很正常的，但是如果过于频繁并且引发了腰痛，应该是有些身体偏颇。

指导意见：
建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，如果存在有包皮过长，很容易导致包皮或者龟头炎症，进而诱发泌尿系统的炎症，可以去医院进行全面的检查。

病情分析：
你好，偶尔遗精的话那是正常的现象，如果经常遗精的话，那就需要去医院检查一下。

指导意见：
平时要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力，如果有手淫的话，必须要戒掉手淫。平时不要看一些不良的刊物和视频，多参加一些户外活动，多运动，多锻炼，增强抵抗力。