经常手淫改适当手淫有好处嘛

病情分析：
一般情况考虑青春期发育男性，偶尔手淫不会影响身体健康，不要频繁过度手淫刺激。一般每月2-3次不会明显影响身体健康。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，适当补充维生素微量元素。避免频繁手淫刺激，适当运动锻炼加强体质。

病情分析：
你好，首先要说的是手淫是一种很不好的毛病。手淫可以引起阳痿早泄，时间长了可以产生心里阴影。

指导意见：
建议你最好是能够先戒掉手淫的毛病。手淫对身体没有什么明显的好处。平时注意休息不要熬夜，多锻炼身体。

病情分析：
您好，根据您的描述，您，男，16岁，经常手淫改适当手淫有好处吗？不要频繁过度手淫即可。会造成身心损害，甚至会造成阳痿早泄。

指导意见：
您好，可采取分散，转移注意力的方法，如增加运动，每日运动到大汗淋漓。保持外生殖器清洁，每日清洗，清洗时将包皮撸起露出龟头和冠状沟，清除包皮垢，预防感染。