上火就便秘，便秘就容易肥胖
2019-11-29 2人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：本人一上火就容易便秘，且是易上火体质，好多年了，请问是湿气重吗，怎么祛湿？
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满意答案
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- 韩东 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
指导意见：
湿气重可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担，日常必须有好的生活作息和饮食习惯。
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2019-11-29 00:45
其他答案 (1)
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- 高笑娜 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你出现上火便秘的情况，多数人是由于你平时的生活饮食不规律所导致的，建议你在日常生活，多吃一些新鲜蔬菜水果，粗纤维食物能够促进胃肠蠕动，保持大便通畅，然后再结合药物调理。
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2019-11-29 04:38
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