最近发现头皮屑特别多

病情分析：
你头皮的这个情况是指异性皮炎主要是皮脂腺分泌旺盛导致的，建议你注意头皮的搔抓可以外用二氧化硅的清洗，口服皮肤病血毒丸，饮食上忌口，辛辣刺激的食物不要吃，一定要注意避免熬夜。

病情分析：
您好，从您描述的症状来看，最近发现头皮屑特别多。头皮有种紧绷绷的感觉，考虑有可能是脂溢性皮炎导致的。

指导意见：
建议您可以用复方酮康唑洗剂洗头，外用硫软膏，平时要注意饮食清淡，忌辛辣油腻，油炸食品以及甜食，多吃点水果，蔬菜，多喝水，注意多休息，尽量不要熬夜，适当的多运动。保持局部清洁，勤洗头。