扭脚走路还疼也没红肿

病情分析：
脚扭伤后一周仍然疼痛，但是没有明显红肿，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，抬高患肢，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，一般再过一周左右差不多就可以痊愈。

病情分析：
一般情况脚部扭伤引起疼痛不适情况，需要注意休息避免剧烈活动劳累，可以到当地正规综合性医院骨外科就诊拍片检查。

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈活动劳累，脚部热敷按摩理疗缓解疼痛不适，应用黄道益活络油，活血止痛片等药物治疗。