便秘很严重，肠胃镜没有问题

病情分析：
便秘在年轻人中的出现一是饮食不规律，二是肠蠕动减慢。都是可以引起的。

指导意见：
你先多饮水，多吃蔬菜水果，适当的运动，我看你的运动量倒是可以。一定记得多吃膳食纤维的食物。这些衣都注意了，还是不行，再说口服有益菌有益菌包括思连康，金双歧，妈咪爱都是可以的。

病情分析：
有些人时间长了，就会成为习惯性便秘，肠道粘膜发生病变，我考虑治疗便秘，除了饮食调节，注意运动，可以服用药物，吃益生菌效果一般

指导意见：
我考虑如果是便秘时间长了，就会形成习惯性便秘，这样治疗起来时间比较长时间难度也比较大，可以通过饮食调节，多吃粗粮，尤其多吃蔬菜水果，含纤维素多的蔬菜，多运动，增加肠蠕动，另外可以服用增加胃肠动力和润肠通便的药物，比如芦荟胶囊，麻仁润肠丸，或者服用中药制剂

病情分析：
对于严重的便秘的治疗，需要通过以下几方面进行综合性的调理，首先需要让患者有一个良好的排便习惯，例如每天定时定点去厕所排便，排便的时候保持30度角是为最通畅。

指导意见：
其次在饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，避免暴饮暴食，不要吃过多的油腻油炸食物。最后可以适当的应用一些通便药物，缓解症状。

病情分析：
一般如果出现消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱，都容易引起便秘。

指导意见：
你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，多吃臭纤维食物及时治疗就行。