怕冷，一到冬天容易感冒，睡到半夜容易出冷汗
2019-12-02 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：感冒快半个月了，一直反复。咳嗽满严重的，我从小手足都是冰冷的
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满意答案
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- 王学林 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
是身子虚造成的，一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。要早睡早起，不要熬夜！保持健康的生活方式，有规律的生活。对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。
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2022-11-07 20:20
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