脖子酸疼，特别沉重感觉，

指导意见：
你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片检查。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。

病情分析：
你好，你的这个情况，一般要考虑是一个颈椎病的症状。颈椎的问题，多为颈椎间盘突出，压迫到局部的神经，就会出现上述的一系列症状。

指导意见：
这个情况，建议你平时不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射、颈椎牵引等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！

病情分析：
您好，很高兴为您解答，从您的描述来看应该是颈部肌肉损伤引起的，不要过分担心，

指导意见：
建议您颈部适当活动，热敷，理疗，口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以痊愈，注意观察，希望对你有帮助，祝您健康！

病情分析：
如果颈椎出现异常，应立即到当地医院关节科就诊，排除颈椎病，然后根据医生建议进行治疗处置。

指导意见：
日常注意休息，避免劳累，熬夜，负重，尤其长时间从事低头活动，如看书看电脑关节，注意保暖，避免着凉，口服颈复康，局部配合热敷，按摩等物理疗法，积极促进康复。