生气的时候有过打自己的行为

病情分析：
生气的时候容易打自己，特别生气，生气过后也特别高兴，你的情绪大起大落，起起伏伏的一天中经常这样反复吗？

指导意见：
一年前出现过情绪低落，那时候没有采取治疗，就自我调整缓解了吗？也可以采取以前的自我调整办法，看看情绪能否平静，不缓解就求助心理帮助

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种情况主要是因为感情出现了问题，受到了刺激使情绪低落造成的。

指导意见：
看来你也是一个注重感情的人，建议在这个问题上，不要考虑的过多，情绪有变化时，要学会转移注意力，尽量减少独处，多于亲人和朋友交流沟通。要把主要的精力用在学习和工作上，好男儿志在四方，不要因情所伤丧失了意志。要想开放下振作精神，做好这个年龄段应该干的事情。