总是闷闷不乐，假装开心时是不是抑郁症

病情分析：
你总是不开心，闷闷不乐，特别早晨的时候，以前有过自残自伤的行为，你可能是抑郁发作，抑郁相关障碍

指导意见：
你这样的情况可能不是一般性的心理问题，可能是抑郁相关障碍，建议你去医院看精神心理科医生，明确诊治，最好请家人陪同，取得家人的支持

病情分析：
你好，看过你的描述，首先感觉你情绪波动较大，是否情绪差的时候较多，且伴有自卑，睡眠不好，晨重的表现

指导意见：
你好，看过你的描述，首先感觉你情绪波动较大，是否情绪差的时候较多，且伴有自卑，睡眠不好，晨重的表现。建议你加强锻炼，增加运动量来进行自我调整，如果无法走出目前的状态可我精神科医生，帮助恢复

病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪不稳定，自残和轻生的想法，这些都是抑郁症的表现，必须进行调节，不然会对身体造成伤害的。

指导意见：
这种情况建议可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，保持情绪稳定，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，必要时可以找心理医生进行面对面的调节。