2019-12-04 7人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:最近这几天中午老是吃得多,到底怎么回事,我减肥才结束就这样了
满意答案
病情分析:
这个情况,应该是过度节食引起的,减肥是长期的过程,结束的太早了,有可能引起反弹,建议适当控制饮食,晚饭少吃,减少热量的摄入,运动锻炼,长期坚持下去,这样才能保持身材。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,这种情况考虑是减肥期间节食的原因导致的,你需要适当控制饮食
指导意见:
建议您最好是合理控制饮食的摄入,适当增加体育锻炼,监测体重变化情况,避免摄入量过多而使体重增加
病情分析:
你好,你这几天中午突然胃口好,吃的多,这种情况考虑你今年只有13岁,正是身体发育,长个子的时候,运动量增加,进食量也后增加。
指导意见:
建议你避免暴饮暴食,注意避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品,晚餐少吃主食,加强体育锻炼减轻体重,不要过度紧张。你的情况是正常的想象。
病情分析:
您好,最近几天胃口比较大,还要看看是否有其他不舒服,比如口干,多饮,多尿,体重下降,心悸等。
指导意见:
如果有不舒服,建议查查血糖,甲状腺功能,如果没有其他不适,建议平时注意规律生活,定时定量进餐,饮食多样化,保持营养均衡,适量运动保持正常体重,保持心情愉悦,有利于健康。
病情分析:
你好,孩子你还处于青春期,每天必须满足生长发育需要,体重超重的话,可以在满足每天必须的肉蛋奶蔬菜水果基础上,适当运动,就好
指导意见:
建议每天慢跑1个小时以上,或者做有氧运动操,饮食规律清淡为主忌辛辣油腻食物,晚餐可以只吃水果蔬菜,不能熬夜不能压力太大了
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