白癜风治疗了平时注意怎么护理？

病情分析：
你好，在饮食上要忌食辛辣刺激和含维生素c较多的食物，忌食烟酒。

指导意见：
你好，白癜风平时要注意休息不要熬夜，保持良好的心态，避免各种外伤包括冻伤等，适当的锻炼对恢复有好处。

病情分析：
白癜风养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱。蔬菜瓜果应反复冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食鱼虾海味、禁饮酒，白癜风应做好劳动防护措施，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害化合物。冬季白癜风患者可以多吃一些黑色素的食物。可以吃黑米黑豆，黑芝麻，花生，核桃，豆制品，还有动物的肝脏。

病情分析：
你好，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。另外多摄入富含维生素E、维生素D、维生素C、维生素B12、叶酸的食物，有利于白癜风康复。

病情分析：
你好，白癜风的护理平时一定要注意好，注意养成良好的生活习惯。按时就寝，不吸烟，少饮酒。多多锻炼身体，提高身体素质。注意防晒。尤其是到了夏季，患者应该做好皮肤防晒工作，尽量不要让强烈的阳光直接照射到自己的皮肤上，出行时应该涂抹一些天然成分较高的防晒霜，防护自己的皮肤。