请问一下一个多星期没有大便了

病情分析：
建议平时需要注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累紧张及熬夜，避免进食高糖高油高盐的食物，避免进食过凉过辣的刺激性食物，多喝热水，多进食蔬菜水果，适当增加运动量

病情分析：
这种情况考虑与上火有关，建议您多吃一些润肠通便的食物，多喝水，少吃一些容易上火的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果类的食物，要适度的活动帮助肠胃增加蠕动消化能力。

病情分析：
这个情况肯定是不行的，目前来说建议第一可以应用一些润肠类的药物，第二适当参加户外活动和体育锻炼，第三顺时针的按摩腹部，平时需要多吃些蔬菜和水果。