经常自言自语算是抑郁症吗？

病情分析：
你好，精神分裂症是一种严重的精神疾患，除遗传因素外，大多是经受了强烈刺激及自身性格比较内向造成的。病程较长，治疗时间较长易于复发。

指导意见：
关于治疗和预防要注意以下几点：1、坚持在医师指导下进行治疗2、口服药物要按照处方执行3、家人要起到监护作用，平时要关注患者的精神状态。4、清淡饮食、适当运动。平时多做体育锻炼和放松训练，即增强体质又可以缓解精神紧张。

病情分析：
从你的描述知道，以前有过精神病史，现在出现了情绪低落的现象，这主要是心理原因引起的，需要及时进行调节自己

指导意见：
这种情况建议应该及时进行自身的心理方面的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人沟通，保持情绪稳定，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，出现情绪变化时及时调整好自己的心态。