晚上睡觉时腿和脚总是抽筋

病情分析：
你好，根据您上述所说情况，一般这两种药物，是可以一起服用的

指导意见：
建议多喝水，吃清淡，易消化的食物，一般建议吃牛奶，鸡蛋的营养。运动来改善这种情况。注意观察，富含维生素多的水果和蔬菜

病情分析：
如果身体不缺乏微量元素的话没有必要补充钙镁片，退抽筋如果不是着凉引起的可以适当吃点钙片。

指导意见：
如果骨骺线没有闭合，要多做拉伸动作，多吃新鲜蔬菜水果就可以，没必要吃维生素C。

病情分析：
你好，你说的这种表现，腿抽筋是缺钙引起的，可以吃钙镁片，要注意保暖，祝你健康快乐、早日康复。

指导意见：
你好，你说的这种表现，是缺钙引起的，维生素C可以增强抵抗力，预防感冒，两种药可以一起吃，平时要多吃蔬菜水果，祝你健康快乐、早日康复。