我想忘掉一个人我该怎么办

2019-12-09 3人回答

性别:男年龄:18岁

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满意答案

刘秀梅 二级心理咨询师
朝阳县中心医院
投诉 追问 2019-12-09 09:44
2019-12-09患者追问

这个不是主要问题,是我每次和她说话都会聊很长时间,根本没时间学习了,昨天我实在感觉是压力太大,就请假回家了,我想忘掉她,认真学习,我该怎么办?

2019-12-09医生回复:

忘掉不太容易,只能把主要精力用在学习上,通过专业注意力来忘记。

2019-12-09患者追问

那我具体该怎么做呢

2019-12-09医生回复:

就是集中注意力努力准备高考啊!

2019-12-09患者追问

每次看见她我都静不下来看书

2019-12-09医生回复:

你需要克制自己了。

其他答案 (2)

沈山 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 追问 2019-12-09 09:46
2019-12-09患者追问

我知道,有什么办法可以让我忘掉她么?烦,分散我注意力,根本没法学习,

张金朋 二级心理咨询师
咨询:26002人
投诉 追问 2019-12-09 09:56
2019-12-09患者追问

怎么可能天天埋着,还有半年呢?没法天天埋着啊?要么忘,要么就想呗,其实,我想制造点矛盾让我们关系凉凉?,我只是自欺欺人么?不然天天想着她,

2019-12-09医生回复:

你们两个人好好的谈一谈,各自把自己的生活搞定,减少联系,慢慢就会淡化一些,埋藏在心底吧!

2019-12-09患者追问

您说到没说到关键,我感觉我越埋藏越难受,我不想一直难受,或许决裂也是解脱

2019-12-09医生回复:

恩,慢慢来不要着急

2019-12-09患者追问

时间不多了,要不就断了,要么就好好处,一直犹豫真累,

2019-12-09医生回复:

那你就断了吧?这样不影响你们的学习

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