孕早期吃可以吃海参吗？几天吃一只比较好

病情分析：
孕期是可以吃海参的，海参属于高蛋白饮食，一般一周吃1~2次就可以了，避免吃过多的高蛋白食物，导致过度肥胖和高脂血症的发生。

指导意见：
建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，怀孕早期是可以吃海参的，一般海参一个星期吃一到两只就可以

指导意见：
功效方面可能是含有胶原蛋白起到美容养肤的作用，也含有蛋白质，也有补肾的作用，建议你还是适量吃，可以在其他食物上进行补充，多吃一些新鲜的蔬菜和水果