冬天坐月子可不可以喝安慕希酸奶
2019-12-10 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：冬天坐月子安慕希酸奶要用开水烫过再喝吗？还是可以直接喝冷的，安慕希酸奶不是放在冰箱里的
免费咨询
满意答案
-
- 梁云云 主治医师
- 南昌市第三医院
病情分析：
坐月子是可以喝酸奶的，酸奶含有丰富的营养，味道酸甜可口，能为产后妈妈补充钙、铁、锌等多种营养物质，有利于补充钙质，也有利于肠道菌群健康，其中的乳酸菌还能有效预防肠道疾病，提高母子抵抗力。酸奶不宜空腹喝，也不能加热，在喝之前可以使用温水温一下，不能使用开水，开水会破坏酸奶中的营养价值。产后是可以喝酸奶的，补钙的同时还可以促进排便，避免产后便秘的可能，尽量不要喝从冰箱里冷藏的酸奶，喝常温或者用温水温一下的。坐月子期间一定要注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，多食新鲜水果、蔬菜、鲜奶等食物，注意会阴部位的卫生。
投诉
2019-12-10 05:02
其他答案 (1)
-
- 闫芹 主管护师
- 咨询：7933人
病情分析：
你好，根据你的描述，流产后注意摄入温软易消化食物，避免刺激寒凉食品。最好隔水加温后摄入。
指导意见：
建议流产后注意适当休息，避免重体力及久站久蹲动作，保持会阴部清洁卫生。避免盆浴及过早同房。
投诉
2019-12-10 02:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识