2019-12-11 9人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:经常夜班,睡觉时间就六七个小时,今天下班我无意间晃了一下头,感觉头疼,头重,很不舒服,我想问问是不是经常上夜班的原因
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病情分析:
现在的头晕头重眼花缭乱,完全是由于睡眠不足而导致的,建议你回家之后好好的补一觉,起来之后观察是否能够有所改善,以后如果有上夜班的情况,尽量白天或者是下夜班及时的补觉,要保证充足的睡眠,还有合理膳食。多吃一些新鲜的蔬菜水果和高蛋白食物。
其他答案 (8)
病情分析:
你好,根据你提供的信息,经常夜班睡觉时间就六七个小时,今天下班你无意间晃了一下头,感觉头疼,头晕,头重,眼花缭乱。很不舒服。有可能是夜班休息不好引起的,也有可能是感冒引起的,建议你去公立医院神经内科门诊就诊,进一步明确诊断,针对性治疗。
病情分析:
你好,很高兴为您解答问题,根据您反映的情况,经常上夜班,夜间睡眠的时间属于正常,但由于白天黑夜经常颠倒,睡眠的质量不高,会出现神经系统的紊乱。结合你有头晕头重的情况,最好进行血压监测。在饮食上要合理避免辛辣刺激性食物。
病情分析:
上述情况有可能是神经性头疼,植物神经功能紊乱的,和精神紧张有关系的
指导意见:
和经常上夜班也是有关系的,建议注意放松心情,避免精神紧张,药物方面可以给予口服谷维素片,正天丸进行治疗此种情况的。
病情分析:
你好,根据你的叙述分析,你这是由于经常夜班,改变了生物钟,又睡眠不足导致的不适症状。
指导意见:
注意休息,调换工作,不要熬夜,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,禁食生冷食物,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,多吃鸡鱼肉蛋,多喝温水多运动。